8 de noviembre, 2020

Este año 2020 estamos viviendo tiempos inciertos, y eso pone en evidencia nuestras vulnerabilidades. La alimentación sana y nutridora es la especialidad de Valentina Sotomayor @viddasana , y en esta conversación abordamos diferentes aspectos sobre la importancia de cuidarse y nutrirse para manejar y equilibrar las emociones, y cómo comer compulsivamente o comida procesada te afecta negativamente.

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